喝綠茶的好處與影響（喝綠茶的好處與壞處）

2022-06-05 06:27:37 編輯：上官興荔來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。喝綠茶的好處與影響，喝綠茶的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、綠茶常喝，從

大家好，小有來為大家解答以上的問題。喝綠茶的好處與影響，喝綠茶的好處與壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、綠茶常喝，從生茶中采摘，殺青、整形后得到綠茶。

2、其實(shí)綠茶清熱解毒的效果非常好，還能降火。

3、綠茶中含有茶多酚和咖啡因，可以興奮大腦皮層，興奮后可以忘記困倦，神清氣爽，提高工作效率。

4、茶多酚可以興奮心血管系統(tǒng)，使血液供應(yīng)更好，心臟功能更好。

5、但是有的人對里面的成分非常敏感，有的人喝了之后睡不著，會影響睡眠，造成失眠。

6、所以有些人不適合喝酒，但有些人感覺遲鈍，即使興奮也不影響睡眠。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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