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腰間盤(pán)突出可以側(cè)著睡嗎（腰間盤(pán)突出可以平躺嗎）

2022-06-05 00:04:55 編輯：邵政苑來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腰間盤(pán)突出可以側(cè)著睡嗎，腰間盤(pán)突出可以平躺嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、腰椎間

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。腰間盤(pán)突出可以側(cè)著睡嗎，腰間盤(pán)突出可以平躺嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、腰椎間盤(pán)突出可以仰臥。

2、盡量避免彎腰，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，因?yàn)閺澭鼤r(shí)腰椎間盤(pán)往往是向后的。

3、如果已經(jīng)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，彎腰會(huì)使椎間盤(pán)突出更明顯，神經(jīng)受壓癥狀更明顯。

4、平臥時(shí)，腰椎處于伸直位，腰椎向前突出，有利于腰椎間盤(pán)的復(fù)位。

5、因此建議患者在硬板床上休息，平躺，對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的恢復(fù)有很好的作用。

6、同時(shí)可以使用一些消炎止痛的藥物和肌松藥進(jìn)行對(duì)癥治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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