紅枸杞好還是黑的好（紅枸杞好還是黑枸杞好）

2022-06-04 17:11:37 編輯：虞淑良來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。紅枸杞好還是黑的好，紅枸杞好還是黑枸杞好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、紅枸杞和黑

大家好，小有來為大家解答以上的問題。紅枸杞好還是黑的好，紅枸杞好還是黑枸杞好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅枸杞和黑枸杞效果差不多，都很好。

2、與黑枸杞相比，黑枸杞的功效更多。

3、黑枸杞含有紅枸杞所沒有的花青素，花青素具有抗衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

4、但如果是熬湯，還是用傳統(tǒng)的紅枸杞。

5、因為黑枸杞中的花青素不耐熱，高溫后會被破壞。

6、所以兩者各有利弊。

7、如果平時喝水，可以選擇黑枸杞，但水溫要控制在40度以下。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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