孕婦血糖高可以吃什么水果最好（孕婦血糖高可以吃什么水果）

2022-06-04 13:55:47 編輯：孔承巧來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。孕婦血糖高可以吃什么水果最好，孕婦血糖高可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

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1、血糖高的孕婦可以選擇很多種水果。建議多吃酸味水果，如蘋果、柚子、櫻桃等。這種酸味水果血糖指數(shù)低，對孕婦高血糖有好處。血糖指數(shù)是衡量食物引起的餐后血糖反應(yīng)的有效指標(biāo)。血糖指數(shù)反映了與葡萄糖相比，食物升高血糖的速度和能力。高血糖的孕婦通常建議在懷孕期間進(jìn)行飲食控制和運(yùn)動(dòng)治療。

2、如果血糖水平能穩(wěn)定維持在正常范圍內(nèi)，就不需要加藥治療。水果不僅為孕婦提供維生素，還有果膠和纖維素。對于孕婦維生素的攝入，有利于孕婦腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。因此，高血糖孕婦建議吃酸味和低血糖指數(shù)的水果。

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