香蕉成熟皮變黃色用什么方法（香蕉成分含量）

2022-06-03 16:20:40 編輯：仇寧江來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。香蕉成熟皮變黃色用什么方法，香蕉成分含量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、香蕉含有5%

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。香蕉成熟皮變黃色用什么方法，香蕉成分含量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、香蕉含有5%的淀粉、1.3%的蛋白質(zhì)、0.6%的脂肪、11%的糖、1%的灰分、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力，有益于人體健康。

2、香蕉富含鉀離子，可以補(bǔ)充人體所需的鉀。

3、還能促進(jìn)排便，防止便秘，改善大腦記憶力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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