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腰間盤突出吊單杠多久（腰間盤突出吊單杠的效果）

2022-06-03 04:54:11 編輯：東方堂啟來源：

導讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。腰間盤突出吊單杠多久，腰間盤突出吊單杠的效果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰椎間

大家好，小有來為大家解答以上的問題。腰間盤突出吊單杠多久，腰間盤突出吊單杠的效果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腰椎間盤突出往往是由于長期伏案工作導致腰椎間盤退變，退變的腰椎間盤會壓迫到神經(jīng)根。

2、對于神經(jīng)根壓迫的患者，我們可以經(jīng)常使用腰椎牽引。

3、掛單杠相當于腰椎牽引，可以靠自身重力復位腰椎間盤，改善腰椎間盤突出。

4、效果和我們醫(yī)院做的牽引是一樣的，但是如果自己做單杠，因為頻率和時間不確定，效果不好說。

5、建議腰椎牽引比較好。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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