一般能憋氣多長(zhǎng)時(shí)間（一般能憋氣多長(zhǎng)時(shí)間）

2022-06-02 11:26:16 編輯：畢思晶來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一般能憋氣多長(zhǎng)時(shí)間，一般能憋氣多長(zhǎng)時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、健康人能屏住

大家好，小有來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。一般能憋氣多長(zhǎng)時(shí)間，一般能憋氣多長(zhǎng)時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、健康人能屏住呼吸的時(shí)間大約是0.5-2分鐘，這是一個(gè)相對(duì)動(dòng)態(tài)的范疇，即不同時(shí)間段每個(gè)人屏住呼吸的持續(xù)時(shí)間不完全相同，個(gè)體差異很大。

2、畢竟每個(gè)人對(duì)缺氧的耐受力并不完全一樣。有些人對(duì)缺氧的耐受力很強(qiáng)，有些人則很弱。而且經(jīng)過(guò)嚴(yán)格科學(xué)的訓(xùn)練，有些人的屏氣時(shí)間往往可以提高很多。比如潛水員可以訓(xùn)練五分鐘以上，主要是可以訓(xùn)練肺部的儲(chǔ)備功能和人體器官對(duì)缺氧的耐受能力，從而達(dá)到延長(zhǎng)屏氣時(shí)間的目的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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