清晨起床后腳著地就疼（早上起來腳一著地就疼怎么辦）

2022-06-01 16:38:57 編輯：仇磊姬來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。清晨起床后腳著地就疼，早上起來腳一著地就疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、早

大家好，小有來為大家解答以上的問題。清晨起床后腳著地就疼，早上起來腳一著地就疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、早上起來，腳著地的疼痛可能是足底筋膜炎引起的。

2、足底筋膜炎與患者長期站立或行走有關(guān)，可以適當(dāng)按摩足部緩解癥狀。

3、晚上可以用熱毛巾熱敷，也可以服用消炎止痛的藥物，比如扶他林。

4、避免長時間站立或行走，注意休息，疼痛癥狀一般會慢慢改善。

5、也可能是腳跟骨刺引起的。

6、可以用花椒和鹽水泡腳，也可以用活血化瘀止痛的藥物，如藤黃健骨丸等。

7、如果癥狀一直沒有緩解，建議及時去醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后明確病因，對癥治療。

8、經(jīng)常保暖，多吃新鮮蔬菜和水果。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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