30歲女子每天跳繩1000個致骨折（究竟是什么情況?詳情曝光）

2022-06-01 15:15:01 編輯：支靜羽來源：

導讀大家好，綜合小編來為大家講解下。30歲女子每天跳繩1000個致骨折，究竟是什么情況?詳情曝光很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、　

大家好，綜合小編來為大家講解下。30歲女子每天跳繩1000個致骨折，究竟是什么情況?詳情曝光很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、　　成都30歲的丁女士是一名護士，她感覺自己平時缺乏運動，身體總是不舒服，開始在家跳繩。每天跳1000個，10來分鐘跳完。

2、　　不久前，成都降溫，丁女士覺得身體有點冷和緊繃，也沒做熱身運動，就開始跳繩了。跳到一半忽然覺得左邊膝蓋有點痛。

3、　　第二天一起床，左腿瘸了。經(jīng)檢查，丁女士為脛骨上端疲勞骨折!

4、　　醫(yī)生提醒：這種情況與運動不當、超重等多種因素有關。長期不運動、體重超標人群不適合一開始就劇烈運動。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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