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吃什么菜補(bǔ)腎最好（吃什么菜補(bǔ)腎）

2022-06-01 00:09:40 編輯：扶世菊來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。吃什么菜補(bǔ)腎最好，吃什么菜補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腎陽虛、腎氣不足的患

大家好，小有來為大家解答以上的問題。吃什么菜補(bǔ)腎最好，吃什么菜補(bǔ)腎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腎陽虛、腎氣不足的患者可以吃：花生、葡萄、蝦、羊肉、山藥、牛肉、榴蓮、韭菜、茴香等食物補(bǔ)腎；你可以選擇服用金匱腎氣丸和貴由丸。

2、腎陰虛、腎血虛患者可吃：桑葚、鱉肉、甲魚、鴨肉、豬肉、核桃、百合、桂圓等滋陰食物，以補(bǔ)腎；你可以選擇六味地黃丸和白質(zhì)地黃丸。

3、平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時休息，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

4、做適當(dāng)?shù)倪\動增強(qiáng)體質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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