獼猴桃熱量高嗎怎么減肥（獼猴桃熱量高嗎）

2022-05-31 08:28:50 編輯：諸美竹來源：

導(dǎo)讀大家好，小有來為大家解答以上的問題。獼猴桃熱量高嗎怎么減肥，獼猴桃熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、獼猴桃熱量不

大家好，小有來為大家解答以上的問題。獼猴桃熱量高嗎怎么減肥，獼猴桃熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、獼猴桃熱量不高，每100克可用部分含熱量約61卡。

2、中醫(yī)認(rèn)為獼猴桃性寒，能清熱潤燥，生津止渴，防止上火。

3、獼猴桃含有豐富的維生素C，可以預(yù)防壞血病，防止牙齦出血，滋潤皮膚，改善膚色，美容養(yǎng)顏，抗皺抗衰老。

4、富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘，排毒養(yǎng)顏。

5、獼猴桃還含有氨基酸和多種微量元素，能健腦益智，促進(jìn)人體生長發(fā)育。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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