好球員在每次擊球前的擺動次數一定相同

2022-08-26 15:33:56 編輯：談星瀅來源：新浪體育

導讀在擊球準備時每位球友擺動球桿(waggle)的次數不盡相同，可能二次、可能三次或更多次。但好球員在每次擊球前的擺動次數一定相同。保持擊球例...

在擊球準備時每位球友擺動球桿(waggle)的次數不盡相同，可能二次、可能三次或更多次。但好球員在每次擊球前的擺動次數一定相同。

保持擊球例行動作(routine)不變與擊球的穩(wěn)定性有很大關系。如果你還未形成固定的例行動作，建議你按以下步驟進行：

(1)站在球后構思如何打這個球，確定方向和落點;

(2)右手握桿把球桿置于球后，讓桿面瞄準目標;

(3)左手握桿把身體和桿面調整到正確位置;

(4)擺動幾下球桿，準備上桿。

至此完成揮桿前的準備動作。熟悉這種擊球前的例行動作，并成為固定的習慣，可排除負面想法，把精力專注于揮桿和擊球上。

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