怎么練好乒乓球

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1、首先，當(dāng)我們學(xué)習(xí)打乒乓球，時(shí)，我們基本上先練習(xí)擊球。沒(méi)錯(cuò)，就是用球拍擊球來(lái)練習(xí)我們對(duì)球的控制。

2、另外還有撞墻，也是比較好的練習(xí)手法。先靠著墻遠(yuǎn)距離練習(xí)，然后慢慢靠近。最好的練習(xí)距離是20厘米左右，快速接球。

3、除此之外，打乒乓球，的時(shí)候步法也很吃力。雖然打乒乓球只是用手打，但很多時(shí)候，需要身體的位置來(lái)調(diào)整揮桿角度。

4、所以很多人不太注意腳步的節(jié)奏。打乒乓球，時(shí)，他們會(huì)注意自己的手和球，但同樣，他們的腳步也應(yīng)該跟隨自己的眼睛和乒乓球的潮流

5、所以，在乒乓球，練習(xí)步法必須經(jīng)常跳繩，不斷練習(xí)許多技術(shù)步法，這就需要通過(guò)來(lái)回跑來(lái)訓(xùn)練。上下臺(tái)階跑步也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

6、練習(xí)乒乓球，時(shí)，你必須對(duì)球敏感。自己擊球后，要學(xué)會(huì)預(yù)測(cè)對(duì)手的接球和回球，從而確定乒乓球落點(diǎn)和反擊計(jì)劃。

7、任何技術(shù)都需要熟練掌握才能獲得成功。乒乓球的很多細(xì)節(jié)都是在實(shí)戰(zhàn)中獲得的。你不必刻意堅(jiān)持。你要不斷要求自己提升自己的實(shí)力。向大師學(xué)習(xí)很好。

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