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1、如何打高球,第一步是判斷對手球的方向和落點。
2、然后,在迎球的時候,在身體動作和姿勢上保持一個放松的姿勢,用你的余暉來詮釋球的方向。
3、擊球前,先側(cè)著身子,然后舉手,拍面必須正對球網(wǎng)。
4、前臂和你的肩膀之間的角度要盡量保持在90度,身體上部的重心要由后向前,關(guān)節(jié)會帶動前臂快速閃腕。
5、一定要用手抓球拍,注意擊球時拍面一定要認(rèn)證,擊球點一定要高,爆發(fā)力要突出。
6、如果她想連貫地做,必須把她分成三個動作:第一,準(zhǔn)備動作,然后側(cè)身,第三,邊轉(zhuǎn)邊蕩,最后放松。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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