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羽毛球熟悉球性練習

2022-08-19 11:54:41 編輯:萬聰樂 來源:
導讀 大家好,我是云百科的客服小柏,我來為大家解答以上問題。羽毛球熟悉球性練習的很多人還不知道,那么羽毛球熟悉球性練習的問題,我們一起來...

大家好,我是云百科的客服小柏,我來為大家解答以上問題。羽毛球熟悉球性練習的很多人還不知道,那么羽毛球熟悉球性練習的問題,我們一起來看看吧!

1、保持追逐游戲。羽毛球場一半,一人追羽毛球,其他人打羽毛球一巴掌。如果你不能讓球落下,你將被懲罰來取代原來的追趕者。

2、熟悉比賽的場地。首先,去掉網(wǎng)中間的網(wǎng)格。參賽者只能沿著羽毛球線跑,不能離開。如果他們離開,他們將受到懲罰。

3、填充練習。用羽毛球棒擊球。球越高越好。等球落下,再把球打上去。單位時間點擊次數(shù)越多越好。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。


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