發(fā)高遠球是羽毛球運動的一項重要的基本技術

2022-08-18 17:49:20 編輯：嚴利來源：中羽在線

導讀發(fā)高遠球是羽毛球運動的一項重要的基本技術，學好發(fā)高遠球，對今后學習挑球和抽球具有很大的幫助。發(fā)高遠球的動作看似簡單，但初學者往往會...

發(fā)高遠球是羽毛球運動的一項重要的基本技術，學好發(fā)高遠球，對今后學習挑球和抽球具有很大的幫助。發(fā)高遠球的動作看似簡單，但初學者往往會出現(xiàn)以下的錯誤動作，而影響發(fā)球的質(zhì)量：

l.放球與揮拍沒有很好地配合，顯得動作不協(xié)調(diào)。

2.擊球點離身體太近，影響了正確的揮拍動作。

3.放球時帶有上拋動作，使球不能平穩(wěn)下落，從而影響了擊球的穩(wěn)定性。

4.擊球前握拍太緊，動作僵硬，從而影響前臂、手腕和手指的發(fā)力，不但造成不能輕松舒展地將球又高又遠地擊出。而且，也必然破壞了動作的一致性。

5.發(fā)球后，球拍未隨勢揮至身體的左上方，而是揮向右肩上方。

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