游仰泳老是鼻子嗆水問題出在這里為什么仰泳會(huì)更容易嗆水快來看一下

2022-08-16 16:58:40 編輯：屈仁眉來源：

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大家好，小柏來為大家解答以上問題。游仰泳老是鼻子嗆水問題出在這里，為什么仰泳會(huì)更容易嗆水快來看一下很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、身體不伸展。仰泳時(shí)身體不伸直，臀部下沉，頭部入水太多容易窒息。

2、下巴高如果仰泳時(shí)用力抬起下巴，兩個(gè)鼻子會(huì)變成面向鼻子的鼻子。如果有一點(diǎn)水花，會(huì)掉到鼻子里，所以下巴要更平。

3、用大臂劃水時(shí)，劃臂要有節(jié)奏，要平穩(wěn)。如果大臂劃水夸張，水很容易掉在臉上嗆到。

4、手臂重重地跌入水中。手臂落水時(shí)，要掌握好力度。如果你像一根大木樁一樣掉進(jìn)水里，那樣的水花當(dāng)然會(huì)自己享受。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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