籃球正確投球方法籃球正確投球方法介紹

2022-08-09 07:44:01 編輯：洪友利來源：

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大家好，小美來為大家解答以上問題?；@球正確投球方法，籃球正確投球方法介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、投籃前需要張開手掌，用射手的手掌和手指觸球，但不要用手掌觸球。在球和手之間留一定的空隙。手在投球的過程中更柔軟，這樣球的旋轉(zhuǎn)會(huì)更高。

2、投籃時(shí)，你將需要把球舉過頭頂，雙手形成一個(gè)倒“V”字形，以免球擋住你的視線。注意右手的肘、腕、肩、手形成三個(gè)90度。

3、雙腿站立位置應(yīng)與肩同寬，以保持身體穩(wěn)定，屈膝或平行站立，特別是在突然停止投籃的過程中，這樣屈膝站立位置可使身體形成“沙漏”，并按屈膝、收腹、壓腕的順序進(jìn)行規(guī)律投籃。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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