怎么才能快速的學(xué)會滑雪怎樣快速學(xué)會滑雪

2022-08-05 19:17:20 編輯：安夢麗來源：

導(dǎo)讀大家好，小柏來為大家解答以上問題。怎么才能快速的學(xué)會滑雪，怎樣快速學(xué)會滑雪很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、站在平坦的斜...

大家好，小柏來為大家解答以上問題。怎么才能快速的學(xué)會滑雪，怎樣快速學(xué)會滑雪很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、站在平坦的斜坡上，抬頭挺胸，直視前方，重心向前，微蹲。

2、站在斜坡上，保持雪板與斜坡垂直，然后用雪板的刀刃抓住雪面。

3、滑雪的基本姿勢是放松上半身，身體重心向前下壓，膝蓋彎曲，小腿向前頂著滑雪靴，向前看，雪杖向后向外。

4、剎車，雪板呈八字形，膝蓋內(nèi)扣，身體重心放在兩腳之間的前方位置，用雪板內(nèi)緣夾住主雪面，直至完全停止。

5、滑下，雙腳張開，雙膝微曲，身體重心在兩塊雪板之間，兩塊雪板的刀刃用力雕刻雪面。

6、轉(zhuǎn)身，通過重心向一側(cè)板移動或增加一側(cè)雪板的蹬力來改變滑行方向。當(dāng)你向左轉(zhuǎn)時，把你的重量放在你身體的左側(cè)。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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