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業(yè)余高球手最恨的恐怕是沙坑球了,而職業(yè)高爾夫球員打沙坑球如履平地。打沙坑球黃金寶典是將球擊出沙坑,然后讓球盡量靠近洞杯,最后推擊入洞,就這么簡單。
沙坑球要多練習(xí):在各種不同的沙坑球位和不同沙子狀況(細(xì)沙、粗沙、干沙、濕沙)下練習(xí)沙坑球。如果沒有足夠的練習(xí),那下場后在壓力下更不可能打好沙坑球。
打沙坑球最經(jīng)常犯的錯(cuò)誤就是用桿頭直接擊球或者入沙太厚(也是入沙離球太后導(dǎo)致)。用桿頭邊緣擊球和打厚都將導(dǎo)致觸球(這里應(yīng)該是觸沙)時(shí)無法靈活控制球桿,入沙離球太近或太遠(yuǎn)。所以必須練習(xí)每次擊球都能夠在球后準(zhǔn)確的距離入沙。
畫線練習(xí)法
這個(gè)練習(xí)法可以讓你能夠更準(zhǔn)確地在球后一定距離入沙擊球,將球挑起,送上果嶺。
1、從較低一側(cè)進(jìn)入沙坑。
2、用桿柄畫一條大約5步長的直線,使其與目標(biāo)線垂直。
3、雙腳分跨直線兩邊,揮桿,嘗試從畫線處入沙。
4、移動(dòng)步子,在不同點(diǎn)揮桿,同樣嘗試從畫線處入沙。
5、觀察球桿是從何處入沙,又是從何處出來的,最后你應(yīng)該讓每一擊都能夠從畫線處入沙,挖出的小坑是指向目標(biāo)或者稍稍偏左的。如果在線后方太遠(yuǎn),那么球就可能仍然留在沙坑中(打厚)。如果在線前方太遠(yuǎn)入沙,那么將是用球桿邊緣擊球,擊出的球可能快速滾過果嶺,而不會(huì)停留在旗桿附近。
當(dāng)你能夠準(zhǔn)確的從畫線處入沙擊球后,那沙坑球也就基本沒有問題了。
利用沙子
果嶺邊的沙坑球,球桿幾乎不會(huì)碰到球,而是靠沙子將球爆出去。所以,這時(shí)候應(yīng)該入沙更多,往下打,而不是將球鏟起。如果繼續(xù)以球桿邊緣削球,也就太靠近球入沙了,入沙也會(huì)太淺。
許多業(yè)余球手希望利用手腕將球擊高,這是不可取的。為了能夠入沙深一點(diǎn),利用沙子的沖擊力將球托起,需要一個(gè)更深、更低的揮桿平面,所以手腕盡量扣緊,在起桿和后揮桿的時(shí)候就應(yīng)該固定了,當(dāng)然在入沙和送桿的時(shí)候也要利于控制住球桿。
站位瞄球基礎(chǔ)
- 如果想讓球飛高一些,球應(yīng)該位于站位靠前方。
- 如果還想更高一些,將桿面打開。
- 握桿要自然,盡量松一點(diǎn),因?yàn)槟愦蜷_桿面的時(shí)候會(huì)讓握桿更緊一些。
- 將沙子爆出,順勢(shì)完成送桿動(dòng)作。
- 如果沙子比較細(xì)軟,注意不要挖得太深。如果沙子是濕的,桿面一定垂直于目標(biāo)線,以便更好地在通過擊球點(diǎn)時(shí)切起沙子。
- 沙袋可以阻擋子彈,同理,沙子會(huì)減緩球桿的速度,所以入沙時(shí)必須加速,比在長草里擊球的速度要快。
- 記住,擊球之前球桿是不能碰及沙子的,所以戰(zhàn)位瞄球時(shí)要小心,以免受罰。
掌握這些之后,下一步就是通過練習(xí)控制擊球的距離了。這個(gè)跟其他短桿的原則是一樣的。
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