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無論是高飛球還是低飛球,揮桿當(dāng)中預(yù)備動(dòng)作與全揮是不同的:雙腳站得比較窄,站位朝向目標(biāo)線稍微打開,這樣可以有利于我身體朝向目標(biāo)更快地轉(zhuǎn)動(dòng)(見圖1),讓送桿更短。球位離我更近些,而且位于站位的中間。
這樣可以更好的幫助雙臂和身體之間保持緊湊,保持一個(gè)整體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
我的揮桿路徑總是一樣的:向上,向后和向下,向后。(見圖2)
當(dāng)桿頭向上向下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,基本上是垂直的運(yùn)動(dòng)軌跡。而這樣垂直的運(yùn)動(dòng)由雙手和肘配合控制完成。(見圖3,見圖4)
桿頭向上向下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,基本上是垂直的運(yùn)動(dòng)軌跡桿頭向上向下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,基本上是垂直的運(yùn)動(dòng)軌跡
當(dāng)桿頭向前和向后運(yùn)動(dòng)時(shí),其實(shí)是水平方向上的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。而這種水平的運(yùn)動(dòng)軌跡由身體動(dòng)作進(jìn)行控制。
下面我用同一支球桿,同樣的揮桿動(dòng)作演示一下,會(huì)打出兩種不同的結(jié)果。
接下來的兩種擊球方式,我會(huì)做一些小的變動(dòng)進(jìn)而產(chǎn)生不同的擊球結(jié)果。
正常握桿與弱勢握桿正常握桿與弱勢握桿
1)低飛球:正常握桿(見圖5),加上水平的手腕動(dòng)作。水平的手腕動(dòng)作意味著雙手會(huì)翻轉(zhuǎn)桿頭,會(huì)把桿面扣上。
球位較糟糕時(shí),想扎實(shí)觸球就變得很難,打低飛球就變成最好的選擇。在上坡果嶺的狀態(tài)下低飛球同樣可以考慮使用,因?yàn)樯掀鹿麕X經(jīng)常會(huì)很快停球。
2)高飛球:非常弱勢握桿(見圖6),加上手腕的垂直動(dòng)作。垂直上翹手腕就是雙手順時(shí)針翻轉(zhuǎn),會(huì)讓桿面朝上。
當(dāng)球位較好時(shí),高拋球也不失為一種不錯(cuò)的選擇。但是打高拋球要求從球底部觸球,這樣才能產(chǎn)生足夠的后旋,進(jìn)而能夠產(chǎn)生落地停球的效果。
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