保持左臂靠近胸部打出更遠的碼數(shù)和即時的操控

2022-07-30 14:11:00 編輯：柳寶華來源：新浪體育

導(dǎo)讀保持左臂靠近胸部，打出更遠的碼數(shù)和即時的操控。有兩種方式會給你的揮桿帶來不好的開始。一個是轉(zhuǎn)動左臂將球桿向內(nèi)側(cè)抬起;另一個是筆直向...

保持左臂靠近胸部，打出更遠的碼數(shù)和即時的操控。

有兩種方式會給你的揮桿帶來不好的開始。一個是轉(zhuǎn)動左臂將球桿向內(nèi)側(cè)抬起;另一個是筆直向上抬起球桿，就好像你正試圖用桿頭拍死天花板上的一只臭蟲。采用任何一種揮桿，你的左臂都會遠離左側(cè)胸部，從而破壞了揮桿路徑、桿面位置和身體扭轉(zhuǎn)。

左側(cè)緊貼

保持左上臂緊貼左側(cè)胸部——沒有比這更簡單、更有效的揮桿秘訣了。就像一個魔法，讓這種緊貼與身體轉(zhuǎn)動和手臂揮舞保持同步，就能讓揮桿處于正確的平面，同時在整個上桿過程中維持桿面端正。

緊貼胸部緊貼胸部

下桿時確保維持這種緊貼，這將有助于在正確的平面上揮桿，并讓你利用身體的轉(zhuǎn)動——不只是雙臂動作——在觸球時產(chǎn)生力度。

當你看到美巡賽職業(yè)球員左腋下夾著一條毛巾或者桿頭套練習擊球時，他正是在練習這一動作。先采用慢動作嘗試，掌握正確的感覺(夾或不夾桿頭套都行)，然后過渡到更快的揮桿。很快你就會感到揮桿動作更緊湊、更有力度。

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