國足恢復訓練輕松愉快情緒明顯較先前好很多

中國男足國家選拔隊在以0比0逼平了東道主日本隊之后，隊內情緒明顯較先前好很多。昨天(25日)上午，球隊來到了豐田體育公園足球場進行恢復訓練，而這個場地恰好就是出戰(zhàn)日本隊之前進行針對性技戰(zhàn)術演練的場地，也算是球隊來到足球場“還愿”了。

與第一場戰(zhàn)罷韓國隊的比賽之后，球隊留守酒店進行恢復訓練不同，揚科維奇今天專門安排球員來到體育場進行恢復，原因是：打完與韓國隊的比賽之后，球隊有三天休整的時間來準備與日本隊的比賽，但與日本隊的比賽結束之后，全隊就只有48小時來進行準備，時間方面的縮短，令他不想球員的疲勞過度積累，如果還是在酒店進行調整的話，間隔時間有些過長，不利于準備與中國香港隊的比賽，而與中國香港隊的比賽又將是一場更為關鍵、更為重要的比賽。所以，全隊在早晨10點左右從下榻酒店發(fā)車，開車將近一個小時才抵達球隊，因為今天是周一，恰逢重新上班日，路況較周末要擁堵不少，抵達訓練場時都已經超過了原定的11點開始恢復訓練。

訓練開始之前，揚科維奇告訴隊員們，今天上午的訓練持續(xù)時間不會很長，也就45分鐘左右，主要就是讓身體機能有一個恢復與適應過程，然后，下午最主要的任務就是休息，第二天再去球場為下一場比賽進行準備。“至于如何對付下一個對手?這個問題留給我，你們不用去考慮，你們的任務就是休息!”

訓練開始之后，全隊在體能教練的帶領下進行跑圈、調整，期間還夾雜著器械訓練的內容。三圈結束之后，所有球員集中在中圈內，進行搶圈練習，圈內有三名球員負責搶圈。隨后，隊員們一分為二，進行游戲性質的夾球跑，兩名球員并排，用頭夾住球，然后一起向前，兩組球員同時出發(fā)，看誰最先完成。這個游戲主要是看球員兩人之間的協(xié)調性、一致性。游戲結束之后，贏球的一方分兩側站著，而輸球的一方所有球員從中間穿過并挨打，接受贏球隊員的“拳頭”。整個游戲充滿了笑聲。最后，球員們被分為三個小組，在三個網式足球場地上玩對抗，每組人員又都一分為二進行游戲。

整個訓練的時間并不是很長，而且隊員們的情緒相對也是較為輕松的。結束之后，隊員們乘坐大巴返回酒店。下午原地進行休整。明天，球隊的安排將比較緊湊，中午依然將觀看比賽錄像，不僅僅包括中國隊自己的錄像，也將分析觀看中國香港隊的比賽錄像。下午則前往訓練場展開賽前最后一練，也將針對香港隊安排技戰(zhàn)術演練。隨后，全隊將在27日下午出戰(zhàn)與中國香港隊的最后一輪比賽。