國(guó)足恢復(fù)訓(xùn)練輕松愉快情緒明顯較先前好很多

中國(guó)男足國(guó)家選拔隊(duì)在以0比0逼平了東道主日本隊(duì)之后，隊(duì)內(nèi)情緒明顯較先前好很多。昨天(25日)上午，球隊(duì)來(lái)到了豐田體育公園足球場(chǎng)進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，而這個(gè)場(chǎng)地恰好就是出戰(zhàn)日本隊(duì)之前進(jìn)行針對(duì)性技戰(zhàn)術(shù)演練的場(chǎng)地，也算是球隊(duì)來(lái)到足球場(chǎng)“還愿”了。

與第一場(chǎng)戰(zhàn)罷韓國(guó)隊(duì)的比賽之后，球隊(duì)留守酒店進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練不同，揚(yáng)科維奇今天專門安排球員來(lái)到體育場(chǎng)進(jìn)行恢復(fù)，原因是：打完與韓國(guó)隊(duì)的比賽之后，球隊(duì)有三天休整的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備與日本隊(duì)的比賽，但與日本隊(duì)的比賽結(jié)束之后，全隊(duì)就只有48小時(shí)來(lái)進(jìn)行準(zhǔn)備，時(shí)間方面的縮短，令他不想球員的疲勞過(guò)度積累，如果還是在酒店進(jìn)行調(diào)整的話，間隔時(shí)間有些過(guò)長(zhǎng)，不利于準(zhǔn)備與中國(guó)香港隊(duì)的比賽，而與中國(guó)香港隊(duì)的比賽又將是一場(chǎng)更為關(guān)鍵、更為重要的比賽。所以，全隊(duì)在早晨10點(diǎn)左右從下榻酒店發(fā)車，開(kāi)車將近一個(gè)小時(shí)才抵達(dá)球隊(duì)，因?yàn)榻裉焓侵芤唬》曛匦律习嗳?，路況較周末要擁堵不少，抵達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)都已經(jīng)超過(guò)了原定的11點(diǎn)開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練。

訓(xùn)練開(kāi)始之前，揚(yáng)科維奇告訴隊(duì)員們，今天上午的訓(xùn)練持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，也就45分鐘左右，主要就是讓身體機(jī)能有一個(gè)恢復(fù)與適應(yīng)過(guò)程，然后，下午最主要的任務(wù)就是休息，第二天再去球場(chǎng)為下一場(chǎng)比賽進(jìn)行準(zhǔn)備。“至于如何對(duì)付下一個(gè)對(duì)手?這個(gè)問(wèn)題留給我，你們不用去考慮，你們的任務(wù)就是休息!”

訓(xùn)練開(kāi)始之后，全隊(duì)在體能教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑圈、調(diào)整，期間還夾雜著器械訓(xùn)練的內(nèi)容。三圈結(jié)束之后，所有球員集中在中圈內(nèi)，進(jìn)行搶圈練習(xí)，圈內(nèi)有三名球員負(fù)責(zé)搶圈。隨后，隊(duì)員們一分為二，進(jìn)行游戲性質(zhì)的夾球跑，兩名球員并排，用頭夾住球，然后一起向前，兩組球員同時(shí)出發(fā)，看誰(shuí)最先完成。這個(gè)游戲主要是看球員兩人之間的協(xié)調(diào)性、一致性。游戲結(jié)束之后，贏球的一方分兩側(cè)站著，而輸球的一方所有球員從中間穿過(guò)并挨打，接受贏球隊(duì)員的“拳頭”。整個(gè)游戲充滿了笑聲。最后，球員們被分為三個(gè)小組，在三個(gè)網(wǎng)式足球場(chǎng)地上玩對(duì)抗，每組人員又都一分為二進(jìn)行游戲。

整個(gè)訓(xùn)練的時(shí)間并不是很長(zhǎng)，而且隊(duì)員們的情緒相對(duì)也是較為輕松的。結(jié)束之后，隊(duì)員們乘坐大巴返回酒店。下午原地進(jìn)行休整。明天，球隊(duì)的安排將比較緊湊，中午依然將觀看比賽錄像，不僅僅包括中國(guó)隊(duì)自己的錄像，也將分析觀看中國(guó)香港隊(duì)的比賽錄像。下午則前往訓(xùn)練場(chǎng)展開(kāi)賽前最后一練，也將針對(duì)香港隊(duì)安排技戰(zhàn)術(shù)演練。隨后，全隊(duì)將在27日下午出戰(zhàn)與中國(guó)香港隊(duì)的最后一輪比賽。