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夏天一來(lái)減肥變得極為迫切,很多人選擇生酮飲食,生酮飲食是否是較好的減肥方法,是非常具備爭(zhēng)議性的,近期有一項(xiàng)新的研究證明,生酮類飲食
生酮飲食一直以來(lái)都是很具有爭(zhēng)議性的,很多人認(rèn)為生酮飲食就是少吃主食,多吃肉,但其實(shí)不是生酮,飲食也需要營(yíng)養(yǎng)均衡達(dá)到配比,很多普通人
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