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一周4次訓(xùn)練的跑步者與那些一周訓(xùn)練六次的跑步者的水平差不多
半年前，朋友S在微信上說(shuō)要準(zhǔn)備開(kāi)始跑步了，并問(wèn)了我一些怎么跑、跑多少等問(wèn)題。S在學(xué)生時(shí)代就喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，畢業(yè)工作后那幾年還經(jīng)常組隊(duì)踢足球
2022-07-13 12:56:32
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