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管好甘油三酯 能夠預(yù)防多種慢性病

2023-07-09 18:39:59 編輯:師藝裕 來源:
導(dǎo)讀 很多人體檢過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己甘油三酯有所升高,高的甘油三酯是高血脂的一種類型,主要會(huì)對(duì)血管形成阻塞造成血栓,甘油三酯和眾多慢性病都有...

很多人體檢過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)自己甘油三酯有所升高,高的甘油三酯是高血脂的一種類型,主要會(huì)對(duì)血管形成阻塞造成血栓,甘油三酯和眾多慢性病都有著很大的關(guān)系。

高甘油三酯血癥不僅僅是動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病以及急性胰腺炎所存在的一種危險(xiǎn)因素,和胰島素抵抗、二型糖尿病、超重/肥胖等一系列因素有關(guān)系,慢性腎臟病,非酒精性脂肪肝,癥狀都有著較為明顯的關(guān)聯(lián)。

長(zhǎng)期對(duì)于高甘油三酯做出管理是可以達(dá)到多方面的效果,不僅可以對(duì)心血管方面疾病的風(fēng)險(xiǎn)作出降低,同時(shí)可以有效去預(yù)防急性胰腺炎、肥胖或二型糖尿病等一些代謝類型出現(xiàn)的疾病。

動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病,其中主要導(dǎo)致的成分就是低密度脂蛋白膽固醇,高甘油三酯血癥出現(xiàn)時(shí)間越早,會(huì)因?yàn)樾难懿∫约叭蛩劳龅娘L(fēng)險(xiǎn)方面就會(huì)越高。

早在2018年美國(guó)膽固醇管理指南就將甘油三酯水平異常的升高作為動(dòng)脈粥樣硬化性疾病,風(fēng)險(xiǎn)增強(qiáng)的其中一個(gè)重要因素,眾多因素都會(huì)引起甘油三酯較為異常的增高,比如不運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常使用一些高脂高糖的飲食,在生活方式上不健康,甲狀腺功能有減退等。

服用一些藥物的情況下,也可能會(huì)使得甘油三酯水平有增高,比如利尿劑類固醇激素,免疫抑制劑和某些抗精神類藥物等等。生活當(dāng)中的干預(yù)和治療是對(duì)高甘油三酯血癥治療的基礎(chǔ),每周所進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少150分,超重或肥胖的患者應(yīng)該增加每一周進(jìn)一步的運(yùn)動(dòng)量,把體重降到合適的范圍當(dāng)中,飲食也要注意多攝入一些膳食纖維,增加優(yōu)質(zhì)蛋白在生活當(dāng)中的攝入。


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