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皮膚長痘是濕氣重嗎,濕氣重的具體表現(xiàn)

2022-09-26 18:27:25 編輯:鄧翔勤 來源:
導讀 生活中臉上長痘是經(jīng)常會看見的一種現(xiàn)象,長痘痘的很容易會影響我們個人的形象,同時也會讓大家變得很煩躁,而且在痘痘破爛的時候,還容易在臉上形成一些疤痕,
生活中臉上長痘是經(jīng)常會看見的一種現(xiàn)象,長痘痘的很容易會影響我們個人的形象,同時也會讓大家變得很煩躁,而且在痘痘破爛的時候,還容易在臉上形成一些疤痕,長痘痘確實是濕氣過重的一種表現(xiàn),但也可能是因為睡眠不充足以及青春痘,還有長時間曬太陽等這些原因,濕氣重在生活中到底有哪些表現(xiàn)呢。
第一整體睡眠質量不好,如果自己每天晚上睡得比較早,但是早上起來仍然覺得很困,而且整個腦袋昏昏沉沉的,整個四肢也是出現(xiàn)十分乏力的這種狀況,這就意味著你個人的濕氣其實是比較重的一種情況了。
第二大便不成形。如果早上起床去排便的時候發(fā)現(xiàn)大便十分黏膩,而且會粘在馬桶上沖下去,正常的大便整體應該呈現(xiàn)金黃色,如果體內出現(xiàn)濕氣的話,大便整體顏色會發(fā)青,而且會有怎么都排不干凈的這種現(xiàn)象。
第三,舌苔出現(xiàn)變化。如果自身的舌苔出現(xiàn)淡紅潤澤的情況,那么就代表著身體是不錯的,而且寒熱均勻,如果舌苔出現(xiàn)非常白的情況,整體出線又滑又膩,這種情況就是說明體內出現(xiàn)了寒氣,如果體內整體看上去非常的粗糙而且很厚,整體發(fā)黃,那就說明自身是有濕熱。
第四出現(xiàn)食欲不振。如果整體身體有較嚴重的濕氣的話,那么你身體中的脾臟部位也會受到相應的影響,所以整體的食欲就會出現(xiàn)不振,而且飯量也會逐漸減小,體重出現(xiàn)下降的情況,但是濕氣無法從體內排出,也會出現(xiàn)整個人都呈現(xiàn)很倦怠的這種表現(xiàn)。
第五會出現(xiàn)關節(jié)酸痛。如果濕氣十分嚴重的話,很可能甚至侵蝕到相應的關節(jié)出現(xiàn)關節(jié)的病癥,關節(jié)部位出現(xiàn)酸痛。

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