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用嘴呼吸有危害嗎

2022-09-23 21:08:55 編輯:汪婕潔 來(lái)源:
導(dǎo)讀 有。長(zhǎng)期用嘴呼吸可能導(dǎo)致口干舌燥、呼吸不暢和睡眠障礙等情況。首先,鼻子是人體的先天呼吸器官,鼻子的表面有一層鼻粘膜,
有。長(zhǎng)期用嘴呼吸可能導(dǎo)致口干舌燥、呼吸不暢和睡眠障礙等情況。首先,鼻子是人體的先天呼吸器官,鼻子的表面有一層鼻粘膜,這些鼻粘膜周邊的毛細(xì)血管可以起到過(guò)濾空氣的作用,包括空氣里一些小昆蟲(chóng)的碎屑或者過(guò)敏原,被過(guò)濾掉的這些東西會(huì)粘附在人體的鼻子外管,等到積攢過(guò)多將會(huì)以打噴嚏的方式排出去,因此對(duì)人體起到一個(gè)保護(hù)作用,這是十分健康的,而用鼻子呼吸明顯不能起到這樣的作用。
用嘴呼吸可能導(dǎo)致嘴巴上翹,長(zhǎng)期用嘴呼吸的朋友會(huì)影響他們的嘴型,對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)影響更加明顯。第二種情況是引起呼吸道感染,因?yàn)楸亲泳哂羞^(guò)濾的作用,用嘴呼吸時(shí),空氣里的灰塵和小昆蟲(chóng)碎屑等東西會(huì)進(jìn)入人的口腔,引起呼吸道感染,嚴(yán)重的會(huì)引起咳嗽或者其他癥狀。第三點(diǎn)是口干,因?yàn)榭谇粌?nèi)的津液流失速度過(guò)快,引起口干是必然的狀況。
引起人們經(jīng)??诤粑脑蛴羞^(guò)敏或者感冒、鼻中隔偏曲等原因,此時(shí)患者的呼吸道受阻,正常呼吸無(wú)法獲得足夠多的空氣,他們會(huì)選擇用嘴呼吸。想要治療這種癥狀,必要時(shí)可以采取腺樣體切除手術(shù),通過(guò)切除感染或者腫脹的腺樣體,打開(kāi)兒童的呼吸道,這樣他們便能正常呼吸。
另一種情況是膈膜成形手術(shù)。有些慢性感冒或者鼻竇感染,導(dǎo)致人們用鼻子呼吸無(wú)法滿(mǎn)足有機(jī)體活動(dòng)的空氣,用一些推薦的藥物可以有效改善這種狀況。在冬天應(yīng)該注意保暖,否則造成流鼻涕或者鼻塞等情況,只能選擇用嘴呼吸。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,有些人睡覺(jué)的時(shí)候喜歡打呼嚕,打呼嚕的人必然用嘴呼吸,這就是一種不好的習(xí)慣,也有可能引發(fā)一些并發(fā)癥。

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