地三鮮怎么做（關(guān)于地三鮮怎么做的簡介）

2022-09-12 10:13:02 編輯：平玉琪來源：

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大家好，地三鮮怎么做，關(guān)于地三鮮怎么做的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、地三鮮（Sauteed Potato、green pepper and eggplant），是一道東北傳統(tǒng)名菜，制作材料是三種地里時(shí)令新鮮的食材：茄子、土豆和青椒。

2、它不僅在于鮮濃的味道、天然綠色的食材，更勝于它涵蓋多種食材的營養(yǎng)，讓三味非常普通的食材做成鮮爽無比的佳肴。

3、地三鮮是東北菜中的的經(jīng)典之一，百吃不厭。

4、但是這道美食最常見的做法就是將三樣食材過油鍋，這樣本來很健康的素菜，吃起來卻有負(fù)擔(dān)。

5、為了家人的健康著想，還是要努力將油分降至最少，又能保留其風(fēng)味。

本文關(guān)于地三鮮怎么做的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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