達(dá)摩易筋經(jīng)（關(guān)于達(dá)摩易筋經(jīng)的簡介）

2022-09-09 23:14:32 編輯：澹臺維梁來源：

導(dǎo)讀大家好，達(dá)摩易筋經(jīng)，關(guān)于達(dá)摩易筋經(jīng)的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、《達(dá)摩易筋經(jīng)》是少林寺眾僧演練的最早功法之一。2...

大家好，達(dá)摩易筋經(jīng)，關(guān)于達(dá)摩易筋經(jīng)的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、《達(dá)摩易筋經(jīng)》是少林寺眾僧演練的最早功法之一。

2、經(jīng)過千余年之實踐證明，確有養(yǎng)生之益，據(jù)傳是達(dá)摩所創(chuàng)。

3、習(xí)練此功，可以使人體的神、體、氣三者周密地結(jié)合起來，使五臟六腑，十二經(jīng)脈及全身得到充分的調(diào)理，有能平衡陰陽，疏筋活絡(luò)，增強人體各部生理之功能，從而達(dá)到健體，抗疫祛病，抵御早衰，延年益壽之目的。

4、達(dá)摩易筋經(jīng)洗髓經(jīng)，是中華養(yǎng)生國術(shù)界的泰山北斗，消除身心障礙、清除體內(nèi)垃圾，經(jīng)典養(yǎng)生禪功，本書由嵩山少林寺方丈釋永信大師俗家弟子趙振華編寫，其修習(xí)已達(dá)十?dāng)?shù)年之久，特寫此書，讓更多人獲益。

本文關(guān)于達(dá)摩易筋經(jīng)的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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