白蘿卜和紅薯能同吃（白蘿卜和紅薯能同時(shí)吃嗎）

2022-05-26 17:40:09 編輯：匡舒陽(yáng) 來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。白蘿卜和紅薯能同吃，白蘿卜和紅薯能同時(shí)吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、白蘿卜和紅薯

大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。白蘿卜和紅薯能同吃，白蘿卜和紅薯能同時(shí)吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、白蘿卜和紅薯同時(shí)食用，白蘿卜可以緩解紅薯引起的腹脹，還可以補(bǔ)鈣。

2、紅薯中含有一種氧化酶，在人的胃腸道中容易產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w。紅薯吃多了會(huì)讓人腹脹、打嗝、放屁。紅薯含糖量很高。吃多了會(huì)產(chǎn)生大量胃酸，讓人有燒心的感覺(jué)。吃紅薯的時(shí)候吃白蘿卜或者咸蘿卜干可以緩解這種情況。因?yàn)榘滋}卜有很好的降氣消腫的作用。所以白蘿卜和紅薯不僅可以一起吃，還能產(chǎn)生很好的效果。

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