高血壓患者開車注意事項 高血壓患者開車注意事項

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1、開車時，人的注意力高度集中，尤其是在高速公路上。持續(xù)緊張會刺激交感神經興奮，使血壓升高，血管痙攣收縮，血流量減少，加重心肌缺血缺氧。道路擁堵時，人的情緒容易煩躁。當超車或違章時，憤怒必然從內心開始，血液涌入心臟，血壓驟然升高。這個時候，恐怕一大早吃的降壓藥也抑制不住不斷上升的血壓。此外，騎行代替步行后，許多人完全依賴汽車，甚至出門買袋鹽也要開車，甚至一天步行不超過500步。

2、長此以往，腿部基本處于‘廢用’狀態(tài)，容易出現(xiàn)腿部老化。更何況下肢血液回流心臟是沒有動力的，心臟需要花更多的力氣來完成下肢血液循環(huán)。開車總是一個姿勢，血液流動慢，特別容易血栓。如果下肢靜脈血管發(fā)生血栓，一旦血栓脫落，可能會造成致命的肺栓塞。

3、控制開車次數(shù)，每周開車時間不超過3天。如果開車時出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀，應及時將車停在安全區(qū)域，并撥打120求助。最后，應提醒高血壓患者，平日在秦英測量血壓，并定期服用降壓藥。

4、避免在路況不好，道路擁堵的時候發(fā)火。你可以唱歌，聽舒緩的音樂。大聲唱歌可以增強氣體交換，為心臟和肺部提供更多的氧氣。在交通堵塞嚴重、空氣流通不暢的地方，少開窗，大量尾氣排放的有害氣體可能刺激血管，引起血管痙攣，誘發(fā)心臟病。

5、少開長途汽車，盡量縮短連續(xù)行駛時間，每兩三個小時至少休息10-15分鐘，及時補充水分。

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