對(duì)開車有恐懼感是心理病嗎 對(duì)開車有恐懼心理怎么辦

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1、從車上學(xué)。對(duì)于一些有駕照但沒有車的朋友來說，這一點(diǎn)至關(guān)重要。一般來說，剛拿到駕照的時(shí)候，別人把車借給你的可能性不大，而且一旦到了實(shí)習(xí)期，違章處理起來也挺麻煩的。所以，如果你想繼續(xù)開車，不妨多找機(jī)會(huì)隨車出門，看看別人是怎么開車的，在車上多做交流。雖然單獨(dú)坐在副駕駛座上不能完全模擬自己的駕駛情況，但這種體驗(yàn)還是相當(dāng)寶貴的。如果這個(gè)時(shí)候你覺得開車沒那么難了，你已經(jīng)打下了基礎(chǔ)。

2、選擇一塊空地練習(xí)駕駛。你自己買了車以后，你要明白這不是教練車，以后出了什么問題都要自己負(fù)責(zé)，但是你已經(jīng)學(xué)車了，所以你得過。當(dāng)然，如果開車第一天就要面對(duì)各種復(fù)雜的路況，再熟練的技術(shù)也會(huì)遇到麻煩。所以一開始你要選擇一個(gè)簡單的地方練車，同時(shí)要熟悉你的車的性能。建議去郊區(qū)找一條相對(duì)空曠的道路行駛。時(shí)間保證在半小時(shí)到一小時(shí)左右，效果不錯(cuò)。

3、找個(gè)陪練。這可以和第二點(diǎn)同時(shí)進(jìn)行。練習(xí)的時(shí)候可以找一個(gè)自己信任的有多年駕齡的老司機(jī)坐在副駕駛座上，就像一個(gè)業(yè)余教練一樣。開車時(shí)要耐心聽取對(duì)方的意見，看看哪些操作需要改進(jìn)，哪些在駕校根本沒學(xué)過。這些經(jīng)驗(yàn)非常重要。同時(shí)，如果有一個(gè)人在你旁邊，駕駛的緊張感也會(huì)降低，以防前方有情況。

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