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1、長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車就是可以選擇聽(tīng)一些比較興奮的歌,讓自己更有精神。
2、如果是長(zhǎng)途駕車,最好跟一兩個(gè)朋友一起隨車,聊聊天,減少睡意?;蛘邇蓚€(gè)朋友輪流開(kāi)車。
3、關(guān)掉空調(diào),打開(kāi)窗戶,吹自然風(fēng)也是一個(gè)非常好的方法。
4、長(zhǎng)途駕駛,最好帶一些刺激性的食物,比如薄荷糖,太酸或者太辣的食物,可以有更好的身體雙重效果。
5、總是在車?yán)锓判┣鍥鲇汀@Я司驮谔?yáng)穴上摸一些。有很好的提神效果。
6、最好的解決辦法是找一個(gè)安全的地方,比如服務(wù)區(qū)或者休息站,及時(shí)停車,休息一個(gè)小時(shí)再出發(fā)。這也是最保險(xiǎn)的辦法。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。
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