如何緩解開(kāi)車(chē)犯困

2022-06-04 14:17:41 編輯：陸朗林來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。如何緩解開(kāi)車(chē)犯困的很多人還不知道，那么如何緩解開(kāi)車(chē)犯困的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看

大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。如何緩解開(kāi)車(chē)犯困的很多人還不知道，那么如何緩解開(kāi)車(chē)犯困的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看吧！

首先，打開(kāi)外部空氣循環(huán)。減少車(chē)內(nèi)的二氧化碳。降低空調(diào)溫度。低溫下不容易犯困。你可以嚼口香糖或吃辛辣的食物來(lái)提神。在鼻子下涂香油，但不要涂在太陽(yáng)穴或眉毛上。這樣會(huì)刺激眼睛，造成更多隱患。聽(tīng)一些自己特別不喜歡討厭的快節(jié)奏音樂(lè)。還能起到提神的作用。如果有人和你一起旅行，一定要讓他坐在副駕駛座上。談?wù)撃愀信d趣的話題。最好找個(gè)安全的地方睡個(gè)午覺(jué)。比如服務(wù)區(qū)，但是休息時(shí)間不能超過(guò)十五分鐘。以免不小心陷入深度睡眠。千萬(wàn)不要在生物鐘的睡眠時(shí)間開(kāi)車(chē)。也不要飯后開(kāi)車(chē)。那是最容易犯困的時(shí)候。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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