這些與智能手機(jī)有關(guān)的10種習(xí)慣會(huì)破壞您的工作效率

讓你的手機(jī)上班，這曾經(jīng)是你是一個(gè)壞員工的標(biāo)志，已成為今天的常態(tài)。華爾街日?qǐng)?bào)記者陳德平表示，短信在美國(guó)商界正在“大踏步前進(jìn)” 。但是，向老板發(fā)送消息也會(huì)導(dǎo)致意外短信，如“我愛(ài)你”或“我的兔子”。

“雖然電子郵件有助于隔離工作中的通信，但發(fā)短信是一項(xiàng)復(fù)雜得多的業(yè)務(wù)，因?yàn)閬?lái)自朋友和家人的信息會(huì)與老板和同事?tīng)?zhēng)吵”，Te-Ping寫道。陳。除了可能令人煩惱的短信之外，許多員工還可能犯下其他錯(cuò)誤，因?yàn)橹悄苁謾C(jī)在工作中變得司空見(jiàn)慣。例如，過(guò)度使用手機(jī)或不斷受到通知轟炸可能會(huì)降低工作效率。

Business Insider的紐約心理治療師Jordana Jacobs說(shuō)：“當(dāng)一個(gè)人完全沉浸在一項(xiàng)活動(dòng)中時(shí)，生產(chǎn)力往往達(dá)到頂峰。”

根據(jù)Jordana Jacobs的說(shuō)法，如果手機(jī)實(shí)際上對(duì)他們所提供的技術(shù)很有幫助，那么它們也會(huì)讓我們分散注意力。手機(jī)讓我們擺脫了對(duì)生產(chǎn)力至關(guān)重要的“流動(dòng)”狀態(tài)，“她說(shuō)。”事實(shí)上，我們不斷打斷自己的思維過(guò)程，“她繼續(xù)道。簡(jiǎn)而言之，我們的手機(jī)“讓我們遠(yuǎn)離現(xiàn)在”。