壓力太大會(huì)有什么癥狀？

2022-11-30 17:31:56 編輯：穆波聰來源：

導(dǎo)讀其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏越來越快，人的壓力也越來越大，總感覺時(shí)刻都不能放松自己，長時(shí)間壓力不大，會(huì)給身體造成一定的影響。

其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏越來越快，人的壓力也越來越大，總感覺時(shí)刻都不能放松自己，長時(shí)間壓力不大，會(huì)給身體造成一定的影響，甚至?xí)ι眢w的健康，壓力大會(huì)出現(xiàn)什么癥狀，或者是經(jīng)常壓力大會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)什么后果呢？

壓力太大會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)情緒低落，或者是情緒不穩(wěn)定，同時(shí)還會(huì)伴隨著異常緊張，無法放松自己，并且有著較低的愉悅感，對(duì)任何事情都提不起興趣，如果心理壓力過大的話，人會(huì)出現(xiàn)煩躁，焦慮，不安和睡眠不佳和睡眠紊亂等現(xiàn)象，這些就是壓力過大導(dǎo)致心理方面出現(xiàn)的問題，壓力過大還會(huì)對(duì)身體造成很大的影響，比如會(huì)引起消化道方面的不適，也會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者是便秘的癥狀，壓力過大，在身體方面體現(xiàn)的位置都不一樣，出現(xiàn)在胃腹部就會(huì)造成胃部不適腹瀉和食欲不振。

如果壓力過大主要體現(xiàn)在腰部的位置，就很可能會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)腰椎間盤突出的癥狀，會(huì)出現(xiàn)腰部和雙下肢有疼痛感，腿部肌肉無力，同時(shí)還會(huì)伴隨著雙下肢麻木的現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致行走出現(xiàn)障礙。

如果一個(gè)人心理承受能力不夠強(qiáng)的話，壓力過大就會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂，比如身體某個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)顫抖的感覺，或者是手不自主的微微顫抖，手心腳心出汗，全身忽冷忽熱，這些都有可能是心理壓力太大造成的，如果壓力太大，需要自己勇敢的去面對(duì)，如果只是因?yàn)榭陀^原因造成的壓力太大，就要積極的去解決，如果是心理方面的壓力太大，但是自己又無法處理的話，最好去精神科評(píng)估一下，導(dǎo)致自己壓力過大的原因，進(jìn)行規(guī)范的治療。

標(biāo)簽：壓力，癥狀