太極操（關(guān)于太極操的簡(jiǎn)介）

2022-09-15 11:46:09 編輯：閻策盛來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，太極操，關(guān)于太極操的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、八式太極拳也叫一段拳，是中國(guó)武術(shù)段位制初段位技術(shù)規(guī)定教...

大家好，太極操，關(guān)于太極操的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、八式太極拳也叫一段拳，是中國(guó)武術(shù)段位制初段位技術(shù)規(guī)定教程的一段太極拳，即初段位中的一段考評(píng)套路。

2、共有10式（含起勢(shì)、收勢(shì)），全部采用楊式大架太極拳，吸取了楊式大架太極拳中最為主要和基礎(chǔ)的八個(gè)動(dòng)作。

3、內(nèi)容精煉、重點(diǎn)突出，易學(xué)易記，練起來(lái)輕松自如，均勻緩慢，若行云流水，連綿不斷。

4、可用于修身養(yǎng)性。

本文關(guān)于太極操的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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