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拳擊沙袋(關(guān)于拳擊沙袋的簡(jiǎn)介)

2022-09-12 14:02:39 編輯:周元健 來源:
導(dǎo)讀 大家好,拳擊沙袋,關(guān)于拳擊沙袋的簡(jiǎn)介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、沙袋,是格斗類運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練器材之一,主要用于進(jìn)行擊打...

大家好,拳擊沙袋,關(guān)于拳擊沙袋的簡(jiǎn)介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、沙袋,是格斗類運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練器材之一,主要用于進(jìn)行擊打力量訓(xùn)練。

2、沙袋并不是字面意義的裝滿沙子的袋子,如果真的裝滿沙子會(huì)太硬,根本沒法打。

3、沙袋一般是由超纖皮或者PU皮、帆布或者牛津布等制成外部,內(nèi)部和填充物之間一般會(huì)有一層由EVA或者塑料泡沫制成的緩沖層,成品沙袋一般會(huì)填充碎布。

4、如果自己填充,建議填充碎牛皮或者碎布,有的人喜歡填充鋸末和谷物,但是這樣會(huì)太硬,一般不建議。

5、沙袋根據(jù)訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)不同、格斗類別和風(fēng)格不同等因素,分化出多種形狀和大小。

6、最常見的傳統(tǒng)沙袋一般都是圓柱形,另外還有香蕉形(相對(duì)比較細(xì)長(zhǎng)的圓柱形)、球形、淚滴形、梨形、大頭形、保齡球形……等等。

本文關(guān)于拳擊沙袋的簡(jiǎn)介就講解完畢,希望對(duì)大家有所幫助。


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