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氣功功法(關于氣功功法的簡介)

2022-09-10 10:36:25 編輯:萬志政 來源:
導讀 大家好,氣功功法,關于氣功功法的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、氣功(炁功)是一種中國傳統(tǒng)的保健、養(yǎng)生、祛病的方法...

大家好,氣功功法,關于氣功功法的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、氣功(炁功)是一種中國傳統(tǒng)的保健、養(yǎng)生、祛病的方法。

2、古代或名“丹道”,以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調身,調心)為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。

3、我國古代氣功文獻資料浩如煙海,在道家、儒醫(yī)、醫(yī)家書記中有大量氣功文獻記載。

4、挖掘整理工作,是一項既重要又艱巨的任務,它不僅要求研究者有較高的醫(yī)學、氣功學及古漢語、現(xiàn)代漢語等方面的知識,還須自身有較高的氣功功底。

5、應當指出:三調是否合一是氣功修煉與一般體育運動的主要區(qū)別,一般體育運動的操作內(nèi)容也由三調構成,但三者各自獨立,不要求合成一體。

本文關于氣功功法的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。


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