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安全飲食(關于安全飲食的簡介)

2022-07-23 12:08:38 編輯:裘玲卿 來源:
導讀 大家好,安全飲食,關于安全飲食的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、飲食安全常識是指日常生活中要注意的飲食安全衛(wèi)生常識...

大家好,安全飲食,關于安全飲食的簡介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、飲食安全常識是指日常生活中要注意的飲食安全衛(wèi)生常識,與人民群眾的健康息息相關,否則就會傳染疾病,危害健康,即中國老話所說的“病從口入”。

2、中醫(yī)云:“治已病不如治未病”,強調預防的重要性,了解飲食安全常識可以使大眾遠離危害生命健康的源頭。

3、從衛(wèi)生的角度看,需要注意的是養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣;餐具和食材要洗凈,尤其生吃的瓜果;不喝生水;不吃腐爛變質的食物;不吃不明野菜、野果(如毒蘑菇很難辨認)。

4、從飲食習慣來看,吃東西時不要狼吞虎咽和做別的事情,更不要相互追逐、打鬧;一日三餐要定時定量,不暴飲暴食。

5、在化工發(fā)達的現(xiàn)代社會,還需要特別注意農藥、殺蟲劑和化學添加劑對身體的不良影響,提防不合格的食品廠加工的劣質食品、飲料。

6、購買加工食品,要特別看清楚成分標示。

本文關于安全飲食的簡介就講解完畢,希望對大家有所幫助。


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