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高纖(關(guān)于高纖的簡(jiǎn)介)

2022-07-19 20:39:52 編輯:蔡嘉豪 來(lái)源:
導(dǎo)讀 大家好,高纖,關(guān)于高纖的簡(jiǎn)介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、高纖維食品,雜糧主要指蕎麥、糜子、燕麥、綠豆、豇豆、小豆、...

大家好,高纖,關(guān)于高纖的簡(jiǎn)介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、高纖維食品,雜糧主要指蕎麥、糜子、燕麥、綠豆、豇豆、小豆、豌豆、蠶豆、蕓豆、扁豆、高粱、黑米等小宗作物。

2、以這一類(lèi)作物加工的食品叫雜糧食品。

3、也有人把這類(lèi)食品叫粗糧食品。

4、雜糧富含各種營(yíng)養(yǎng)成分,既是傳統(tǒng)的口糧,又是理想的營(yíng)養(yǎng)保健食品,隨著城鄉(xiāng)人民生活水平的提高,雜糧及其加工制品愈來(lái)愈受到人們的青睞。

5、在現(xiàn)代保健食品中以小雜糧加工的保健食品越來(lái)越多。

本文關(guān)于高纖的簡(jiǎn)介就講解完畢,希望對(duì)大家有所幫助。


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