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吃一個炸雞腿多少卡路里
2022-05-31 14:50:06
編輯：懷鳴冠
來源：
導讀 一個炸雞腿的熱量大概是路里。一個蘋果大概是路里左右。所以炸雞腿的熱量大概是蘋果的八倍左右。人每天最基本的熱量需求是路里，消化這些食
一個炸雞腿的熱量大概是路里。一個蘋果大概是路里左右。所以炸雞腿的熱量大概是蘋果的八倍左右。人每天最基本的熱量需求是路里，消化這些食物需要占總熱量的左右?？偟脫Q算下來的話一共要得路里的樣子。這是人體熱量最基本的保證，低于這個標準的話，身體就很容易出現問題，容易造成營養(yǎng)不良，所以減肥期間合理控制飲食。也不能太極端，一定要保證每天最基本的人體營養(yǎng)才行。
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