Peloton堆疊式課程讓您構(gòu)建自定義鍛煉

Peloton將堆疊式課程添加到其鍛煉平臺，最終使用戶能夠構(gòu)建自定義鍛煉例程，將多個(gè)會話合并為一個(gè)。新系統(tǒng)可以按照體育館的運(yùn)作方式對Peloton的按需課程進(jìn)行處理，并且能夠?qū)Ｗ⒂谏眢w不同部位的鍛煉組合為一個(gè)平穩(wěn)運(yùn)行的過程。

根據(jù)Peloton的說法，此功能將使很多人感到高興。該公司今天說，的確，“這始終是通過我們的社交和支持渠道提出的最重要的要求之一”。

這個(gè)想法很簡單。您可以預(yù)先建立一個(gè)日程安排，而不是選擇一個(gè)課程，進(jìn)行該鍛煉，然后返回主菜單來選擇接下來要做什么。這樣一來，您就不會失去動力，也不會在彼此之間陷入僵局之前開始冷靜下來。這意味著在上半身之前，將例如伸展運(yùn)動，騎自行車或跑步的完整鍛煉拼湊在一起，然后最終進(jìn)行更長時(shí)間的冷卻，形成更自然的弧度，而不是突然出現(xiàn)。

如您所愿，構(gòu)建堆棧非常簡單。您可以點(diǎn)擊一個(gè)新的堆棧圖標(biāo)(它看起來像一個(gè)正方形的加號)，然后長按其縮略圖即可添加多達(dá)10個(gè)課程。收集完所需的所有鍛煉之后，您可以預(yù)覽堆疊的課程，然后重新排列列表或刪除您決定反對的任何課程。

點(diǎn)擊“開始”按鈕將開始第一堂課，然后，他們將無縫地繼續(xù)前進(jìn)，直到您完全完成鍛煉計(jì)劃為止。

這里有幾個(gè)注意事項(xiàng)要牢記。可能最重要的是您實(shí)際上可以在其中創(chuàng)建堆疊類的地方：現(xiàn)在，僅在Peloton硬件上(無論是Bike還是Tread)，或通過Web界面。不過，此后，您將能夠從Peloton的大多數(shù)應(yīng)用程序訪問堆疊的類，包括iOS和Android，Android TV和Apple TV，Amazon Fire和Web界面。

另一個(gè)是，無論如何，目前您不能在堆棧中包含實(shí)時(shí)類。僅支持按需類和場景類，并且您不能同時(shí)堆疊相同的類。一次只能建立一個(gè)堆棧，并且只能通過Bike，Bike +，Tread，Tread +和Peloton Web進(jìn)行修改。開始上課后，它將自動從列表中刪除。

如果您將不同的運(yùn)動類型混合在一起，例如騎自行車然后跑步，那么系統(tǒng)會提示您切換設(shè)備。盡管您可能必須先接受固件更新，然后才能使用它，但該功能現(xiàn)已上線。

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