Peloton堆疊式課程讓您構(gòu)建自定義鍛煉

Peloton將堆疊式課程添加到其鍛煉平臺(tái)，最終使用戶(hù)能夠構(gòu)建自定義鍛煉例程，將多個(gè)會(huì)話(huà)合并為一個(gè)。新系統(tǒng)可以按照體育館的運(yùn)作方式對(duì)Peloton的按需課程進(jìn)行處理，并且能夠?qū)?zhuān)注于身體不同部位的鍛煉組合為一個(gè)平穩(wěn)運(yùn)行的過(guò)程。

根據(jù)Peloton的說(shuō)法，此功能將使很多人感到高興。該公司今天說(shuō)，的確，“這始終是通過(guò)我們的社交和支持渠道提出的最重要的要求之一”。

這個(gè)想法很簡(jiǎn)單。您可以預(yù)先建立一個(gè)日程安排，而不是選擇一個(gè)課程，進(jìn)行該鍛煉，然后返回主菜單來(lái)選擇接下來(lái)要做什么。這樣一來(lái)，您就不會(huì)失去動(dòng)力，也不會(huì)在彼此之間陷入僵局之前開(kāi)始冷靜下來(lái)。這意味著在上半身之前，將例如伸展運(yùn)動(dòng)，騎自行車(chē)或跑步的完整鍛煉拼湊在一起，然后最終進(jìn)行更長(zhǎng)時(shí)間的冷卻，形成更自然的弧度，而不是突然出現(xiàn)。

如您所愿，構(gòu)建堆棧非常簡(jiǎn)單。您可以點(diǎn)擊一個(gè)新的堆棧圖標(biāo)(它看起來(lái)像一個(gè)正方形的加號(hào))，然后長(zhǎng)按其縮略圖即可添加多達(dá)10個(gè)課程。收集完所需的所有鍛煉之后，您可以預(yù)覽堆疊的課程，然后重新排列列表或刪除您決定反對(duì)的任何課程。

點(diǎn)擊“開(kāi)始”按鈕將開(kāi)始第一堂課，然后，他們將無(wú)縫地繼續(xù)前進(jìn)，直到您完全完成鍛煉計(jì)劃為止。

這里有幾個(gè)注意事項(xiàng)要牢記?？赡茏钪匾氖悄鷮?shí)際上可以在其中創(chuàng)建堆疊類(lèi)的地方：現(xiàn)在，僅在Peloton硬件上(無(wú)論是Bike還是Tread)，或通過(guò)Web界面。不過(guò)，此后，您將能夠從Peloton的大多數(shù)應(yīng)用程序訪(fǎng)問(wèn)堆疊的類(lèi)，包括iOS和Android，Android TV和Apple TV，Amazon Fire和Web界面。

另一個(gè)是，無(wú)論如何，目前您不能在堆棧中包含實(shí)時(shí)類(lèi)。僅支持按需類(lèi)和場(chǎng)景類(lèi)，并且您不能同時(shí)堆疊相同的類(lèi)。一次只能建立一個(gè)堆棧，并且只能通過(guò)Bike，Bike +，Tread，Tread +和Peloton Web進(jìn)行修改。開(kāi)始上課后，它將自動(dòng)從列表中刪除。

如果您將不同的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型混合在一起，例如騎自行車(chē)然后跑步，那么系統(tǒng)會(huì)提示您切換設(shè)備。盡管您可能必須先接受固件更新，然后才能使用它，但該功能現(xiàn)已上線(xiàn)。

故事時(shí)間表