Spotify全新的Daily Wellness組合包含勵(lì)志播客和音樂(lè)

Spotify希望幫助您在檢疫期間保持精神健康，推出新的每日健康組合。 與其服務(wù)的大多數(shù)播放列表不同，每日健康組合包含播客和音樂(lè)，這些播客是放松的、積極的、激勵(lì)的和其他類(lèi)似的積極的東西。 為了保持新鮮，Spotify每天更新兩次混合。

如果你把大部分時(shí)間都花在家里，很有可能你會(huì)感到有點(diǎn)被困，潛在的沮喪或缺乏動(dòng)力。 自我護(hù)理是幫助你保持積極的情緒和生活方式的練習(xí)，這可能涉及任何事情，從花時(shí)間放松到冥想，接觸積極的媒體，等等。

正如它的名字所暗示的，每日健康是一種混合，它結(jié)合了放松和積極的音樂(lè)和播客，為你的早晨和晚上，這是一天中的兩次，Spotify說(shuō)，它將刷新混合與新的內(nèi)容。 Spotify表示，用戶(hù)和用戶(hù)可以在每日組合中找到“小時(shí)”價(jià)值的內(nèi)容。

雖然內(nèi)容將根據(jù)一天和策劃的內(nèi)容而有所不同，但Spotify提供了你可以期待的內(nèi)容類(lèi)型的例子，包括瑜伽女孩日?qǐng)?bào)、每日引文、放慢速度、每日呼吸與DeepakChopra等等。 這些播客包括詩(shī)歌、冥想、勵(lì)志名言等。

正如您可能預(yù)期的那樣，上午的內(nèi)容將更令人振奮，旨在讓您起床和走動(dòng)。 晚上的刷新將帶來(lái)更多的寒冷，注意的內(nèi)容，旨在幫助聽(tīng)眾從一天中放松，并及時(shí)減少睡眠時(shí)間。 免費(fèi)和付費(fèi)用戶(hù)都可以享受每日健康。