哪種DNA測試試劑盒更適合追蹤根源

對許多人來說，翻看舊的家庭照片，分享過去幾代人的故事是一種寶貴的做法。這是保持記憶鮮活的一種方式，也是我們許多人了解家族史的方式。但有些人可能無法接觸到這些照片和記憶，或者想要更深入地研究，轉而求助于DNA檢測服務，以建立更完整的家譜圖。

AncestryDNA (Ancestry.com的子公司)和23andMe是幫助你了解家族史的兩個流行資源。兩者都需要唾液樣本，分析你的DNA來推斷你的家族來自哪里。分析還可以根據(jù)其他用戶提交的示例檢測他們之間的關系。此外，這些分析還可以為健康報告提供有關癌癥風險、健康傾向、攜帶者狀況等信息。

我們嘗試了兩種DNA測試工具。下面告訴你如何選擇最適合你的。

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AncestryDNA給你兩個DNA測試工具的選擇:一個AncestryDNA工具包(59美元,目前銷售的結果,包括種族和歷史細節(jié)和DNA匹配,選擇支付10美元多,看看你的DNA影響眼睛的顏色和頭發(fā)等個人特質類型),或一個祖先健康(目前銷售為99美元,其中包括所有的其他裝備,加上個性化的健康報告和一個家庭健康史工具)。

我試用了Ancestry Health kit，它的運費是109美元，配有唾液收集管和帽子，一個回程袋和一個預付回程標簽盒。為了注冊工具包，我下載了Ancestry應用程序，并掃描了收集管側面的條形碼。你也可以在網上注冊你的工具包，只需手動輸入數(shù)字。

當你注冊一個賬戶時，該應用程序會要求你對幾項內容表示同意，包括同意處理你的樣本、如果你想要未來的測試就存儲樣本，以及參與研究。研究包括進行調查和問卷調查，AncestryDNA表示將使用這些調查和問卷來更好地了解人類歷史和健康狀況。

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我拒絕儲存樣本或參與研究。AncestryDNA會詢問一些關于你的健康歷史的問題。您可以編輯哪些信息在網站上變成公開或私有，以及如果您的DNA與其他人匹配，您希望如何呈現(xiàn)給其他用戶。在繼續(xù)之前，您將有機會查看所有信息。

Ancestry擁有1600萬用戶資料，而23andMe擁有1000萬用戶資料，這在理論上意味著更準確的結果。然而，祖先們并沒有使用其他大多數(shù)人使用的標準y染色體和/或線粒體DNA方法——所以我們對他們實際上是如何分析DNA的了解較少。

在試管里吐完痰后，我寄出了試劑盒，并確認它是在應用程序中發(fā)出的。應用程序“追蹤”了試劑盒從實驗室收到到處理的整個過程，然后告訴我結果出來了。

“家譜健康報告”排在首位，并被分為“顯著健康結果”、“健康結果”和“健康結果”三大類。這些報告包括有關癌癥風險、囊性纖維化等疾病的攜帶者狀態(tài)和血液健康的信息。健康報告可以為你提供有關維生素水平等方面的信息。

AncestryHealth可以根據(jù)你填寫的家族史或DNA樣本中檢測到的變異來標記潛在的健康狀況。然而，該網站多次重申，您收到的報告不是診斷。健康篩查也沒有得到FDA的批準。

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在健康報告之外，測試還生成了一份種族估計報告，顯示了我的祖先最可能與世界上的哪些地區(qū)有關。祖先dna估計我與英格蘭、威爾士和歐洲西北部的聯(lián)系最多。它還標記了蘇格蘭低地、英格蘭北部和北愛爾蘭。地圖上的這個區(qū)域用不同顏色編碼，還有我的DNA所連接的其他區(qū)域。AncestryDNA區(qū)域列表中有超過1000個你的樣本被測試的區(qū)域，所以你會看到你的DNA沒有出現(xiàn)結果的地方。報告還包括每個地區(qū)的簡要歷史。

AncestryDNA還會告訴你哪些用戶與你的DNA非常匹配。它把我的阿姨標記為親密的家人，她也使用這個網站。這個應用程序讓我比較我們的種族估計，并讓我選擇給她發(fā)信息。

我已經在始祖網站上做了一個家譜，所以把我的DNA結果和家譜聯(lián)系起來很有趣。一個缺點是，家庭樹方面和DNA方面需要兩個單獨的應用程序;然而，如果你在瀏覽器上工作，桌面版本會將所有內容都放在一個地方。

如果你選擇23andMe，你可以從三種不同的DNA檢測試劑盒中選擇。一個血統(tǒng)和特征工具包(99美元)分解你的血統(tǒng)，并給出一個關于遺傳特征的報告。健康與血統(tǒng)工具包(199美元)增加了健康洞察力和fda授權的報告。VIP Health Ancestry(售價499美元)附帶兩個套件，實驗室優(yōu)先處理，并可在手機上瀏覽結果。

我嘗試了健康和血統(tǒng)工具包，它帶有唾液收集管和帽子，一個退貨袋和一個預付的退貨標簽盒。與AncestryDNA一樣，23andMe也要求在測試前進行試劑盒注冊(應用內注冊或在線注冊)。我下載了這款應用，并掃描了采集管側面的條形碼。您也可以手動輸入代碼。

23andMe試劑盒在我開戶時，就像AncestryDNA所做的那樣，在幾個項目上征求了我的同意。我可以存儲我的樣本，以備未來的測試，參與研究，獲得健康報告，并有能力從您的健身應用程序共享我的步數(shù)數(shù)據(jù)，以更全面地查看您的活動。除了健康報告，我什么都拒絕了。

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與Ancestry公司不同，23andMe公司作為少數(shù)遺傳疾病的風險篩查者，獲得了FDA的批準。如果你對DNA檢測有興趣，23andMe公司是更好的選擇。

這款應用跟蹤了我的樣本到實驗室的旅程和DNA提取過程。在最后的報告中，我可以通過手機應用程序或在線觀看，23andMe將我的大部分血統(tǒng)細分為歐洲血統(tǒng)。西北歐洲比;法語和德語，英語和愛爾蘭語。該應用程序測試了216個人口來生成報告。

23andMe可以在時間軸上顯示結果，這樣您就可以看到您最近的祖先大約來自多少代以前的每個地區(qū)。例如，我的研究結果發(fā)現(xiàn)了一點德系猶太人的背景，但我的時間軸顯示，這個親戚可能在5到8代之前就已經活著了。你也可以把你的結果看作是一幅染色體彩繪圖，它顯示了你染色體中某個特定區(qū)域的匹配情況以及它的普遍程度。

在結果中有很多方面需要探索。例如，23andMe為我提供了更多關于我的DNA匹配的每個區(qū)域的信息。如果我點擊每個國家的圖標，23andMe就會告訴我該地區(qū)的歷史和人們隨時間的遷移模式，還會提供資源，讓我了解當?shù)氐奈幕㈩A訂Airbnb的方式和其他特色。我還可以在23andMe用戶中尋找可能的親戚，找到我母親的表姐。

23andMe的健康報告包括體質、攜帶者狀況、健康狀況、特征和健康行動計劃。對帕金森病、2型糖尿病、乳糜瀉等疾病的傾向性進行檢測。實驗室將測試某些基因變異。與AncestryDNA一樣，23andMe也明確表示，檢測結果不能作為診斷結果，也不能保證你以后不會被診斷出患有某種疾病。這份健康報告包括一些有趣的內容，比如你是否睡得很沉，你在睡眠中可能會動多少，遺傳體重和其他因素。traits報告特別有趣。這些細節(jié)描述了我有某種眼睛顏色的可能性，討厭香菜，長雀斑，討厭吃東西的聲音，更容易被蚊子和其他東西咬傷。很多都是對的!我必須額外付費才能使用AncestryDNA試劑盒了解這些特征。

Ancestry最出名的是它的族譜特征。當您使用它的DNA測試服務并集成這些結果時，您可以在一個瀏覽器中查看所有內容。不幸的是，這些信息還分散在兩個不同的移動應用程序中，這一點用處都沒有。但總的來說，Ancestry的工具，包括建立一棵樹的能力，以及將你的健康狀況和DNA洞察力聯(lián)系起來的能力，無疑有助于描繪一個人的起源的更大圖景，并有助于促進與新發(fā)現(xiàn)的家庭成員的對話。

23andMe有一個更用戶友好的布局，并以一種鼓勵你沉浸于(可能是新發(fā)現(xiàn)的)傳統(tǒng)的方式展示了它的發(fā)現(xiàn)。然而，在構建你的家譜時，它缺乏祖先的力量。我可以看到一個預測的樹，但它是稀疏的，只包括其他23andMe用戶。

因為我已經熟悉了我家族的起源，我可以說這兩種試劑盒似乎都能得出準確的結果。如果你只是想以一種易于閱讀的方式了解自己的基因和特征，或者主要是想了解健康信息，我建議你使用23andMe。但是如果您正在從事一個家族史項目，并且已經熟悉Ancestry平臺，那么我將選擇它。

本文所包含的信息僅用于教育和信息目的，不作為健康或醫(yī)療建議。如果你對自己的健康狀況或健康目標有任何疑問，一定要咨詢醫(yī)生或其他合格的健康服務提供者。