Audible為初學(xué)者增加了引導(dǎo)式冥想和鍛煉

2020-01-20 16:43:47 編輯：來(lái)源：

導(dǎo)讀亞馬遜宣布，亞馬遜的有聲讀物公司Audible正在擴(kuò)展到冥想向?qū)Ш鸵纛l鍛煉。目前，新鍛煉內(nèi)容僅限于初學(xué)者，但Audible計(jì)劃在不久的將來(lái)發(fā)布更

亞馬遜宣布，亞馬遜的有聲讀物公司Audible正在擴(kuò)展到冥想向?qū)Ш鸵纛l鍛煉。目前，新鍛煉內(nèi)容僅限于初學(xué)者，但Audible計(jì)劃在不久的將來(lái)發(fā)布更多詳細(xì)鍛煉內(nèi)容。音頻是與Aaptiv合作提供的。

對(duì)于首次發(fā)布，Audible提供“步行一英里步行”和“ 5K培訓(xùn)”鍛煉計(jì)劃，以及針對(duì)初學(xué)者的20天指導(dǎo)冥想計(jì)劃，稱(chēng)為“日常冥想”。在新的幾周內(nèi)，亞馬遜表示將增加三門(mén)初學(xué)者課程和兩門(mén)額外的中級(jí)課程。

這三個(gè)新的初學(xué)者計(jì)劃將包括室內(nèi)騎自行車(chē)的介紹，忙碌的人的快速鍛煉以及“改善睡眠”選項(xiàng)。這兩個(gè)中級(jí)計(jì)劃將包括針對(duì)旅客的鍛煉和“ Beat Gym Boredom”。

據(jù)Audible稱(chēng)，截止9月5日，Audible成員目前可免費(fèi)使用該內(nèi)容，屆時(shí)該內(nèi)容將從用戶(hù)庫(kù)中刪除。內(nèi)容通常需要花費(fèi)95美元。目前尚不清楚亞馬遜計(jì)劃在Audible平臺(tái)上提供Aaptiv內(nèi)容多長(zhǎng)時(shí)間。

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