眼保健按摩示意圖（關(guān)于眼保健按摩示意圖的簡(jiǎn)介）

2022-09-11 07:50:18 編輯：溥群融來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，眼保健按摩示意圖，關(guān)于眼保健按摩示意圖的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、眼保健推拿療法是保護(hù)視力、預(yù)防近視

大家好，眼保健按摩示意圖，關(guān)于眼保健按摩示意圖的簡(jiǎn)介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、眼保健推拿療法是保護(hù)視力、預(yù)防近視眼病的一種自我按摩療法。

2、它通過(guò)對(duì)眼部周圍等穴位的按摩，產(chǎn)生疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、消除眼肌疲勞等效應(yīng)，以達(dá)到保護(hù)視力和預(yù)防近視的目的。

3、眼保健推拿療法中，目前普遍推廣的眼保健操有兩套，一套為4節(jié)，一套為5節(jié)。

4、本療法對(duì)近視眼病和視力減退、用眼疲勞有一定的預(yù)防和治療作用。

5、尤其適用于青少年假性近視眼病、因工作性質(zhì)而長(zhǎng)時(shí)間用眼(如計(jì)算機(jī)操作人員、從事文字工作)者，以及看電視后眼睛感覺(jué)疲勞者的眼睛保健治療。

本文關(guān)于眼保健按摩示意圖的簡(jiǎn)介就講解完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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