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大家好,圓機(jī),關(guān)于圓機(jī)的簡(jiǎn)介很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、橢圓機(jī)(elliptical trainer) 在一般的健身俱樂(lè)部中,橢圓機(jī)(elliptical trainer)是相當(dāng)常見(jiàn)的心肺適能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工具,而且也廣為使用者喜愛(ài)。
2、橢圓機(jī)的運(yùn)動(dòng)型態(tài)類似越野滑雪(cross-country skiing)的動(dòng)作,因此橢圓機(jī)的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。
3、橢圓機(jī)被設(shè)計(jì)出來(lái)的時(shí)間雖短,但是由于受到大眾的喜愛(ài),因此發(fā)展也相當(dāng)?shù)难杆佟?/p>
4、可惜,到目前為止,在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的專業(yè)書(shū)籍中,介紹這個(gè)新運(yùn)動(dòng)工具的運(yùn)動(dòng)生理反應(yīng)資訊還不多。
本文關(guān)于圓機(jī)的簡(jiǎn)介就講解完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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