形體訓(xùn)練（關(guān)于形體訓(xùn)練的簡介）

2022-08-12 16:19:14 編輯：申琬力來源：

導(dǎo)讀大家好，形體訓(xùn)練，關(guān)于形體訓(xùn)練的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、形體訓(xùn)練是一項(xiàng)比較優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目，主要通過舒

大家好，形體訓(xùn)練，關(guān)于形體訓(xùn)練的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、形體訓(xùn)練是一項(xiàng)比較優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目，主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)（以芭蕾為基礎(chǔ)），結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進(jìn)行綜合訓(xùn)練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)。

2、可以說它是所有運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)。

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